Bonjour a tous les pelotaris, durant cette période où nous sommes éloignés de nos frontons, nous vous proposons de vous maintenir en forme et de vous préparer a reprendre. Lucas Celhay, joueur de notre club, préparateur physique du pôle France de Pelote de Toulouse nous a concocté un circuit training a faire tous les jours:

  • un circuit adapté a nos jeunes de l’école de pelote :
  • un circuit pour les juniors et adultes:
  • la fiche technique qui explique et détaille les exercices:

STP fiche circuit training

Alors tous en tenue et soyez prêts pour la reprise !